Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низький вміст вуглеводів
- ✓ Низький вміст натрію
- ✓ Високий вміст води та клітковини
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Низький вміст жиру (може не викликати відчуття насичення)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре)?
Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) для людей з інсулінорезистентністю?
Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) впливає на цукор у крові?
Соус із цукіні та цвітної капусти (пюре) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →