Перець, фарширований сиром і цибулею
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить певну кількість натрію
Перець, фарширований сиром і цибулею має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 11 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Перець, фарширований сиром і цибулею — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.7 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.2 g |
| Білки | 6.5 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на вітаміни та мінерали
- Містить певну кількість натрію
- Низький вміст корисних жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Перець, фарширований сиром і цибулею?
Перець, фарширований сиром і цибулею має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Перець, фарширований сиром і цибулею для людей з інсулінорезистентністю?
Перець, фарширований сиром і цибулею має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Перець, фарширований сиром і цибулею впливає на цукор у крові?
Перець, фарширований сиром і цибулею має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Перець, фарширований сиром і цибулею у додатку Logi разом із вашою порцією.
