мариновані огірки
Середній ГІ
ГЛ 17 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
мариновані огірки має глікемічний індекс 65, вищий, ніж у звичайного мариновані огірки з цукром (55).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми мариновані огірки з цукром
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мариновані огірки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 26 g |
| Цукри (всього) | 24 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.15 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Помірно високе глікемічне навантаження
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мариновані огірки?
мариновані огірки має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.
Чи підходить мариновані огірки для людей з інсулінорезистентністю?
мариновані огірки має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма мариновані огірки з цукром має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм мариновані огірки з цукром у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має мариновані огірки з цукром (12 на 100 г).
Перевірте мариновані огірки у додатку Logi разом із вашою порцією.
