мариновані скибочки
Низький ГІ
ГЛ 0.1 на типова скибка (30 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Надзвичайно високий вміст натрію
мариновані скибочки має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.1.
Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мариновані скибочки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 12 kcal |
| Вуглеводи | 2.4 g |
| Цукри (всього) | 1.1 g |
| Природні | 0.6 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.04 g |
| Ненасичені | 0.16 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Низькокалорійні
- Містять деяку кількість клітковини
- Надзвичайно високий вміст натрію
- Низький вміст білка
- Мінімальна кількість мікронутрієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мариновані скибочки?
мариновані скибочки має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 0.4.
Чи підходить мариновані скибочки для людей з інсулінорезистентністю?
мариновані скибочки має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мариновані скибочки впливає на цукор у крові?
мариновані скибочки має глікемічне навантаження 0.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте мариновані скибочки у додатку Logi разом із вашою порцією.
