Суп Пад Тай

GI 25 · НизькийГЛ 1 / 100 г6/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Помірний вміст білка
  • Помірний вміст натрію

Суп Пад Тай має глікемічний індекс 25 (Низький).

Оновлено 2 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Суп Пад Тай — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

70
Калорії
4 g
Вуглеводи
5 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
Калорії70 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)1.2 g
Природні1.2 g
Додані0 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки5 g
Жири4 g
Насичені1.5 g
Ненасичені2.5 g
Натрій550 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Помірний вміст білка
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Містить клітковину
  • Помірний вміст натрію
  • Містить оброблені інгредієнти
  • Помірний вміст насичених жирів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Суп Пад Тай?

Суп Пад Тай має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Суп Пад Тай для людей з інсулінорезистентністю?

Суп Пад Тай має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Суп Пад Тай впливає на цукор у крові?

Суп Пад Тай має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Суп Пад Тай у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.