сироп тапіоки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сироп тапіоки має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 55 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, сироп тапіоки займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
сироп тапіоки може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ без жиру
- ✓ низький вміст натрію
- ✗ надзвичайно високий глікемічний навантаження
- ✗ дуже високий доданий цукор
- ✗ немає клітковини або білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 315 kcal |
| Вуглеводи | 78g |
| Цукри (всього) | 78g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 78g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 12mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сироп тапіоки?
сироп тапіоки має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 55 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сироп тапіоки для людей з інсулінорезистентністю?
сироп тапіоки має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як сироп тапіоки впливає на цукор у крові?
сироп тапіоки має глікемічне навантаження 55 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →