Чайне печиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Чайне печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 50 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Чайне печиво займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Чайне печиво може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Трохи білка
- ✓ Низький вміст води
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Багато доданих цукрів
- ✗ Високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Чайне печиво?
Чайне печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 50 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Чайне печиво для людей з інсулінорезистентністю?
Чайне печиво має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Чайне печиво впливає на цукор у крові?
Чайне печиво має глікемічне навантаження 50 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →