апельсиново-банановий сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
апельсиново-банановий сік має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, апельсиново-банановий сік займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
апельсиново-банановий сік — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✓ без доданих цукрів
- ✓ містить деяку кількість клітковини
- ✗ помірний вміст цукру
- ✗ низький вміст клітковини порівняно з цілим фруктом
- ✗ перероблений напій
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 11.5g |
| Цукри (всього) | 9.5g |
| Природні | 9.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.8g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.6g |
| Білки | 0.7g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.07g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс апельсиново-банановий сік?
апельсиново-банановий сік має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить апельсиново-банановий сік для людей з інсулінорезистентністю?
апельсиново-банановий сік має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як апельсиново-банановий сік впливає на цукор у крові?
апельсиново-банановий сік має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →