Консервована цибуля
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Консервована цибуля має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Консервована цибуля займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Консервована цибуля — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Містить клітковину
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Деяка втрата поживних речовин через обробку
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 28 kcal |
| Вуглеводи | 6.2g |
| Цукри (всього) | 2.8g |
| Природні | 2.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервована цибуля?
Консервована цибуля має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Консервована цибуля для людей з інсулінорезистентністю?
Консервована цибуля має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Консервована цибуля впливає на цукор у крові?
Консервована цибуля має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →