Йогурт Oikos з лаймом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Йогурт Oikos з лаймом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Йогурт Oikos з лаймом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Йогурт Oikos з лаймом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить живі культури
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Доданий цукор
- ✗ Помірна ступінь обробки
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 12g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.7g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 45mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йогурт Oikos з лаймом?
Йогурт Oikos з лаймом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Йогурт Oikos з лаймом для людей з інсулінорезистентністю?
Йогурт Oikos з лаймом має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Йогурт Oikos з лаймом впливає на цукор у крові?
Йогурт Oikos з лаймом має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →