Легкий йогуртово-гірчичний соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Легкий йогуртово-гірчичний соус має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Легкий йогуртово-гірчичний соус займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Легкий йогуртово-гірчичний соус — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Низька калорійність і вміст жиру
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Помірний рівень натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 4.5g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 2.2g |
| Насичені | 1.3g |
| Ненасичені | 0.9g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Легкий йогуртово-гірчичний соус?
Легкий йогуртово-гірчичний соус має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Легкий йогуртово-гірчичний соус для людей з інсулінорезистентністю?
Легкий йогуртово-гірчичний соус має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Легкий йогуртово-гірчичний соус впливає на цукор у крові?
Легкий йогуртово-гірчичний соус має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →