Соус нуурі

GI 15 · НизькийГЛ 0.9 / 100 г3/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.9 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст натрію

Соус нуурі має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 4 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Соус нуурі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
6 g
Вуглеводи
1 g
Білки
36 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи6 g
Цукри (всього)2 g
Природні0.5 g
Додані1.5 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.08 g
Нерозчинна0.12 g
Білки1 g
Жири36 g
Насичені5 g
Ненасичені31 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить ненасичені жири
  • Низький глікемічний індекс
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст жирів
  • Містить доданий цукор

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Соус нуурі?

Соус нуурі має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.9 на 100 г.

Чи підходить Соус нуурі для людей з інсулінорезистентністю?

Соус нуурі має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Соус нуурі впливає на цукор у крові?

Соус нуурі має глікемічне навантаження 0.9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Соус нуурі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.