Квасоля Нового Світу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Квасоля Нового Світу має глікемічний індекс 24, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Квасоля Нового Світу займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Квасоля Нового Світу — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Багата на рослинний білок
- ✗ Може викликати розлади травлення у деяких
- ✗ Містить деякі антинутрієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 127 kcal |
| Вуглеводи | 23.7g |
| Цукри (всього) | 0.3g |
| Природні | 0.3g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8.7g |
| Розчинна | 2.6g |
| Нерозчинна | 6.1g |
| Білки | 8.7g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Квасоля Нового Світу?
Квасоля Нового Світу має глікемічний індекс 24, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Квасоля Нового Світу для людей з інсулінорезистентністю?
Квасоля Нового Світу має низький глікемічний індекс (24), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Квасоля Нового Світу впливає на цукор у крові?
Квасоля Нового Світу має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →