Фарш у томатному соусі
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на 100 г
- Хороше джерело білка
- Помірний вміст натрію
Фарш у томатному соусі має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Томатний соус (38).
Оновлено 23 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Томатний соус
- GI 38 · ГЛ 3 на 100 г
Томатний соус - Домашній томатний соусGI 38 · ГЛ 2 на 100 г roasted
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Пюре з помідорів (без додавання цукру чи солі) - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г sugar freelow sodium
Свіжий томатний соус (без додавання цукру чи солі) - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г butter
соус вершковий з томатом - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г herbed
томатний соус з травами - Капуста в томатному соусіGI 35 · ГЛ 3 на 100 г cabbage
- +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фарш у томатному соусі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело білка
- Містить лікопін з томатів
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фарш у томатному соусі?
Фарш у томатному соусі має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 1.5 на 100 г.
Чи підходить Фарш у томатному соусі для людей з інсулінорезистентністю?
Фарш у томатному соусі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Томатний соус має найнижче глікемічне навантаження?
Фарш у томатному соусі має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Томатний соус у цій базі даних (1.5 на 100 г).
Перевірте Фарш у томатному соусі у додатку Logi разом із вашою порцією.
