Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Дуже низький вміст корисних жирів
- ✗ Високий ступінь обробки (UHT)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 4.8g |
| Цукри (всього) | 4.8g |
| Природні | 4.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко?
Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко для людей з інсулінорезистентністю?
Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко впливає на цукор у крові?
Знежирене безлактозне ультрапастеризоване молоко має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →