газований напій зі смаком манго
Середній ГІ
ГЛ 17.5 на склянка (250 г) · ГЛ 7 на 100 г
- містить певну кількість вітаміну С з манго
- високий вміст доданого цукру
газований напій зі смаком манго має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 17.5.
Оновлено 31 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
газований напій зі смаком манго — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 11 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 7 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить певну кількість вітаміну С з манго
- зволожуючий напій
- високий вміст доданого цукру
- високий глікемічний індекс
- ультраоброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс газований напій зі смаком манго?
газований напій зі смаком манго має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 17.5; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить газований напій зі смаком манго для людей з інсулінорезистентністю?
газований напій зі смаком манго має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як газований напій зі смаком манго впливає на цукор у крові?
газований напій зі смаком манго має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте газований напій зі смаком манго у додатку Logi разом із вашою порцією.
