Хумус Little Sesame з консервованим лимоном
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Хумус Little Sesame з консервованим лимоном має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Хумус Little Sesame з консервованим лимоном займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Хумус Little Sesame з консервованим лимоном — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Містить деяку кількість насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5.5g |
| Розчинна | 1.7g |
| Нерозчинна | 3.9g |
| Білки | 6.5g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 1.7g |
| Ненасичені | 10.5g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хумус Little Sesame з консервованим лимоном?
Хумус Little Sesame з консервованим лимоном має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хумус Little Sesame з консервованим лимоном для людей з інсулінорезистентністю?
Хумус Little Sesame з консервованим лимоном має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Хумус Little Sesame з консервованим лимоном впливає на цукор у крові?
Хумус Little Sesame з консервованим лимоном має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
