Кремова заправка для салату на основі хумусу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кремова заправка для салату на основі хумусу має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Кремова заправка для салату на основі хумусу займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Кремова заправка для салату на основі хумусу — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Хороший вміст клітковини
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить оброблені інгредієнти (змішаний, можливо комерційний хумус)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кремова заправка для салату на основі хумусу?
Кремова заправка для салату на основі хумусу має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кремова заправка для салату на основі хумусу для людей з інсулінорезистентністю?
Кремова заправка для салату на основі хумусу має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Кремова заправка для салату на основі хумусу впливає на цукор у крові?
Кремова заправка для салату на основі хумусу має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →