Солодкі вершки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Солодкі вершки має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Солодкі вершки займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Солодкі вершки підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякі корисні ненасичені жири
- ✓ Надає кремову текстуру напоям
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Мінімум білка та клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 40g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 38g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солодкі вершки?
Солодкі вершки має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Солодкі вершки для людей з інсулінорезистентністю?
Солодкі вершки має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Солодкі вершки впливає на цукор у крові?
Солодкі вершки має глікемічне навантаження 27 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →