стейк зі свинячої шиї на грилі

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст насичених жирів

стейк зі свинячої шиї на грилі не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

стейк зі свинячої шиї на грилі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Завантажити з App Store Завантажити з Google Play
Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

270
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
19 g
Білки
21 g
Жири
на 100г
Калорії270 kcal
Вуглеводи0.5 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки19 g
Жири21 g
Насичені7.5 g
Ненасичені13 g
Натрій420 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Багатий на залізо та вітаміни групи B
  • Високий вміст насичених жирів
  • Помірний вміст натрію
  • Відсутність харчових волокон

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс стейк зі свинячої шиї на грилі?

стейк зі свинячої шиї на грилі не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).

Чи підходить стейк зі свинячої шиї на грилі для людей з інсулінорезистентністю?

стейк зі свинячої шиї на грилі не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Схожі продукти

Перевірте стейк зі свинячої шиї на грилі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Завантажити з App Store Завантажити з Google Play
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.