Суміш з низьким глікемічним індексом
Низький ГІ
ГЛ 19 на 100 г
- Хороший вміст клітковини
- Помірне глікемічне навантаження
Суміш з низьким глікемічним індексом має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Класична гранола (60).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класична гранола
- GI 60 · ГЛ 38 на 100 г
Класична гранола - Низьковуглеводна гранола Vogel'sGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low sodiumбренд: vogels
- GI 25 · ГЛ 7 на 100 г nutseed
Гранола з горіхами, насінням та інуліном - Ягідні мюсліGI 50 · ГЛ 11 на 100 г berry
- GI 40 · ГЛ 15 на 100 г sugar freenut
Гранола з арахісом - Гранола з фісташками та малиноюGI 55 · ГЛ 33 на 100 г pistachioraspberry
- Цільнозернова гранолаGI 55 · ГЛ 35 на 100 г whole
- +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш з низьким глікемічним індексом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 5.2 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороший вміст клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст білка
- Помірне глікемічне навантаження
- Можливість промислової обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш з низьким глікемічним індексом?
Суміш з низьким глікемічним індексом має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 19 на 100 г.
Чи підходить Суміш з низьким глікемічним індексом для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш з низьким глікемічним індексом має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класична гранола має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класична гранола у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Низьковуглеводна гранола Vogel's (5 на 100 г).
Перевірте Суміш з низьким глікемічним індексом у додатку Logi разом із вашою порцією.
