Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем має глікемічний індекс 20, нижчий, ніж у звичайного Вершки (30).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Вершки
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г
Вершки - GI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г scallion
крем з зеленою цибулею - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г semi skimmed
Вершки 18% - GI 55 · ГЛ 11 на 100 г strawberry
крем з полуниці - GI 65 · ГЛ 14 на 100 г vanilla
Ванільний крем - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chocolate
Крем з какао - GI 50 · ГЛ 23 на 100 г dried
крем у порошку - +8 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.3 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 34 g |
| Насичені | 15 g |
| Ненасичені | 19 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні ненасичені жири
- Помірний вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
- Висока калорійність
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем?
Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем для людей з інсулінорезистентністю?
Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Вершки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Вершки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має крем з зеленою цибулею (0.4 на 100 г).
Перевірте Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем у додатку Logi разом із вашою порцією.
