Фруктові жувальні цукерки Mamba
Високий ГІ
ГЛ 72 на 100 г
- Низький вміст натрію
- Дуже високий вміст доданого цукру
Фруктові жувальні цукерки Mamba має глікемічний індекс 80 (Високий).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Чорний шоколад — це приємні ласощі зі значно нижчим ГІ (20) та ГН (4), що запобігає різкому стрибку цукру в крові, який викликають цукерки Mamba.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 3 на 100 г Малина має природну солодкість і багата на клітковину, а її ГН становить лише 3, що робить її набагато кориснішою для рівня цукру в крові альтернативою обробленим фруктовим цукеркам.
Свіжі цілі малини - МигдальГЛ 3.2 на 100 г Мигдаль забезпечує приємний хрускіт і містить корисні жири при мінімальному ГН (1), що допомагає стабілізувати рівень цукру в крові порівняно з цукерками Mamba з високим глікемічним індексом.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фруктові жувальні цукерки Mamba — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 70 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 68 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.1 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст натрію
- Не містить трансжирів
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс
- Відсутність клітковини та поживних речовин
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктові жувальні цукерки Mamba?
Фруктові жувальні цукерки Mamba має глікемічний індекс 80 (Високий) і глікемічне навантаження 72 на 100 г.
Чи підходить Фруктові жувальні цукерки Mamba для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктові жувальні цукерки Mamba має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).
Як Фруктові жувальні цукерки Mamba впливає на цукор у крові?
Фруктові жувальні цукерки Mamba має глікемічне навантаження 72 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Фруктові жувальні цукерки Mamba у додатку Logi разом із вашою порцією.
