Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао
Низький ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- Без додавання цукру
- Помірне глікемічне навантаження
Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 12 g |
| Природні | 12 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.2 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 1.6 g |
| Жири | 4.5 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 12 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Джерело клітковини
- Містить корисні рослинні жири
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить насичені жири з кокосового молока
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао?
Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао для людей з інсулінорезистентністю?
Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао впливає на цукор у крові?
Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
заморожені скибочки банана з натуральним арахісовим маслом GI 45 - Заморожені скибочки банана з грецьким йогуртом та фісташками GI 45
- Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачем GI 20
-
заморожений йогурт з шоколадом GI 50 -
Фруктоза GI 19 - фруктовий кекс GI 65
- Фруктові жувальні цукерки Mamba GI 80
- соус для фруктів GI 65
Перевірте Десерт із замороженого банана, кокосового молока та какао у додатку Logi разом із вашою порцією.
