Бадилля дайкону
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Може містити гойтрогени
Бадилля дайкону має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Бадилля дайкону — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 4.2 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 2.6 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.25 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багатий на вітаміни та мінерали
- Низьке глікемічне навантаження
- Може містити гойтрогени
- Можливі залишки пестицидів, якщо продукт не органічний
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Бадилля дайкону?
Бадилля дайкону має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Бадилля дайкону для людей з інсулінорезистентністю?
Бадилля дайкону має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Бадилля дайкону впливає на цукор у крові?
Бадилля дайкону має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Бадилля дайкону у додатку Logi разом із вашою порцією.
