Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою
Низький ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Містить помірну кількість натрію
Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 14 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.2 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2.2 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Добре джерело нежирного білка
- Низький глікемічний індекс
- Містить помірну кількість натрію
- Містить насичені жири з вершкового соусу
- Середній ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою?
Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою впливає на цукор у крові?
Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Цільнозернова паста у вершково-шпинатному соусі з куркою у додатку Logi разом із вашою порцією.
