Приправа Crease

GI 40 · НизькийГЛ 0.7 / чайна ложка4/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 0.7 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 14 на 100 г

Оцінка Logi 4/10

Низьке глікемічне навантаження
Дуже високий вміст натрію

Приправа Crease має глікемічний індекс 40, вищий, ніж у звичайного Приправна суміш (20). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.7.

Оновлено 3 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Приправна суміш

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Приправа Crease — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

180

Калорії

35 g

Вуглеводи

5 g

Білки

2 g

Жири

на 100г

Калорії	180 kcal
Вуглеводи	35 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	1 g
Додані	1 g
Клітковина	6 g
Розчинна	1.8 g
Нерозчинна	4.2 g
Білки	5 g
Жири	2 g
Насичені	0.3 g
Ненасичені	1.7 g
Натрій	18000 mg

Рівень обробки

80%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Помірний вміст клітковини
Низький вміст насичених жирів
Дуже високий вміст натрію
Деякі додані цукри
Помірна обробка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Приправа Crease?

Приправа Crease має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.7; на 100 г глікемічне навантаження 14.

Чи підходить Приправа Crease для людей з інсулінорезистентністю?

Приправа Crease має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Приправна суміш має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Приправна суміш у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Суміш сушених трав і спецій (без додавання солі) (4 на 100 г).

Перевірте Приправа Crease у додатку Logi разом із вашою порцією.