Збиті вершки (спрей)
Середній ГІ
ГЛ 15 на 100 г
- Низький вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
Збиті вершки (спрей) має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Збиті вершки (спрей) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 20 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст білка
- Зручний топінг для десертів
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Збиті вершки (спрей)?
Збиті вершки (спрей) має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 15 на 100 г.
Чи підходить Збиті вершки (спрей) для людей з інсулінорезистентністю?
Збиті вершки (спрей) має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — низькожирний сир.
Як Збиті вершки (спрей) впливає на цукор у крові?
Збиті вершки (спрей) має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Збиті вершки (спрей) у додатку Logi разом із вашою порцією.
