Крекери (Cream crackers)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крекери (Cream crackers) має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 50 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Крекери (Cream crackers) займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Крекери (Cream crackers) може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Містить певну кількість білка
- ✗ Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Рафіновані зернові продукти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 9g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крекери (Cream crackers)?
Крекери (Cream crackers) має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 50 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крекери (Cream crackers) для людей з інсулінорезистентністю?
Крекери (Cream crackers) має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Крекери (Cream crackers) впливає на цукор у крові?
Крекери (Cream crackers) має глікемічне навантаження 50 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →