сільський смажений стейк
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сільський смажений стейк має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, сільський смажений стейк займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
сільський смажений стейк підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ низький вміст цукру
- ✗ високий вміст натрію
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 14g |
| Жири | 17g |
| Насичені | 5.5g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сільський смажений стейк?
сільський смажений стейк має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сільський смажений стейк для людей з інсулінорезистентністю?
сільський смажений стейк має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як сільський смажений стейк впливає на цукор у крові?
сільський смажений стейк має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →