приготована баранина
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- високий вміст білка
- помірний вміст насичених жирів
приготована баранина не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми ягнятина (сирець)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
приготована баранина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 258 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25.6 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 7.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- багатий на залізо та вітаміни групи B
- помірний вміст насичених жирів
- відсутність харчових волокон
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс приготована баранина?
приготована баранина не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить приготована баранина для людей з інсулінорезистентністю?
приготована баранина не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма ягнятина (сирець) має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм ягнятина (сирець) у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Каррі з ягняти (2 на 100 г).
Перевірте приготована баранина у додатку Logi разом із вашою порцією.
