Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру

GI 10 · НизькийГЛ 0.6 / склянка5/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.6 на склянка (250 г) · ГЛ 0.3 на 100 г

Оцінка Logi 5/10

Без доданого цукру
Високий вміст насичених жирів

Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 0.6.

Оновлено 30 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

2.5 g

Вуглеводи

0.5 g

Білки

5.2 g

Жири

на 100г

Калорії	55 kcal
Вуглеводи	2.5 g
Цукри (всього)	0.7 g
Природні	0.7 g
Додані	0 g
Клітковина	0.2 g
Розчинна	0.1 g
Нерозчинна	0.1 g
Білки	0.5 g
Жири	5.2 g
Насичені	4.7 g
Ненасичені	0.5 g
Натрій	15 mg

Рівень обробки

55%

Помірний

Чому така оцінка?

Без доданого цукру
Низький вміст вуглеводів
Джерело корисних жирів MCT
Високий вміст насичених жирів
Низький вміст клітковини та білка
Помірний рівень обробки

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру?

Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 0.6; на 100 г глікемічне навантаження 0.3.

Чи підходить Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру для людей з інсулінорезистентністю?

Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру впливає на цукор у крові?

Кава з кокосовим молоком з повним вмістом жиру має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.