Кава з молоком без цукру
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на чашка (240 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Незначна поживна цінність
Кава з молоком без цукру має глікемічний індекс 27 (Низький). Одна чашка (240 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кава з молоком без цукруСтрава
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кава з молоком без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чашка | 240 g | 2.4 |
| 1 standard mug | 240 g | 2.4 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 22 kcal |
| Вуглеводи | 2.2 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1.1 g |
| Жири | 0.8 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Без доданого цукру
- Незначна поживна цінність
- Потенційний ризик стрибків кортизолу
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кава з молоком без цукру?
Кава з молоком без цукру має глікемічний індекс 27 (Низький). Одна чашка (240 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Кава з молоком без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Кава з молоком без цукру має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Кава з молоком без цукру має найнижче глікемічне навантаження?
Кава з молоком без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Кава з молоком без цукру у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Кава з молоком без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
