цитрусова заправка
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Містить корисні ненасичені жири
- Помірний вміст натрію
цитрусова заправка має глікемічний індекс 25 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цитрусова заправка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0.6 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 14 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Містить доданий цукор
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цитрусова заправка?
цитрусова заправка має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить цитрусова заправка для людей з інсулінорезистентністю?
цитрусова заправка має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як цитрусова заправка впливає на цукор у крові?
цитрусова заправка має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте цитрусова заправка у додатку Logi разом із вашою порцією.
