Гвоздика
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гвоздика має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Гвоздика займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Гвоздика — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ виключно високий вміст клітковини
- ✓ низький вміст цукру
- ✓ містить антиоксиданти
- ✗ помірно високий вміст жиру (переважно насиченого)
- ✗ відносно високий вміст натрію для спеції
- ✗ рівень обробки невідомий
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 274 kcal |
| Вуглеводи | 65.5g |
| Цукри (всього) | 2.38g |
| Природні | 2.4g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 33.9g |
| Розчинна | 10.2g |
| Нерозчинна | 23.7g |
| Білки | 5.97g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 3.95g |
| Ненасичені | 4.3g |
| Натрій | 277mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гвоздика?
Гвоздика має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гвоздика для людей з інсулінорезистентністю?
Гвоздика має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Гвоздика впливає на цукор у крові?
Гвоздика має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →