шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне

GI 45 · НизькийГЛ 13 / 100 г2/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 13 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Contains healthy unsaturated fats from hazelnuts
  • High in added sugars

шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне має глікемічний індекс 45 (Низький).

Оновлено 17 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
28 g
Вуглеводи
5 g
Білки
32 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи28 g
Цукри (всього)23 g
Природні5 g
Додані18 g
Клітковина3 g
Розчинна1 g
Нерозчинна2 g
Білки5 g
Жири32 g
Насичені16 g
Ненасичені14 g
Натрій60 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Contains healthy unsaturated fats from hazelnuts
  • Provides some dietary fiber
  • High in added sugars
  • High in saturated fat
  • Ultra-processed dessert

Алергени

Містить: молокогоріхи

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне?

шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.

Чи підходить шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне для людей з інсулінорезистентністю?

шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне впливає на цукор у крові?

шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте шоколадно-фундуковий мус із маскарпоне у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.