шматок шоколадного торта
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шматок шоколадного торта має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шматок шоколадного торта займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
шматок шоколадного торта — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст клітковини
- ✓ містить деяку кількість білка
- ✗ дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 32g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматок шоколадного торта?
шматок шоколадного торта має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шматок шоколадного торта для людей з інсулінорезистентністю?
шматок шоколадного торта має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шматок шоколадного торта впливає на цукор у крові?
шматок шоколадного торта має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →