шматок торта
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шматок торта має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шматок торта займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
шматок торта підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деяку кількість ненасичених жирів
- ✓ забезпечує невелику кількість білка
- ✗ дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ надмірна кількість доданих цукрів
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 35g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматок торта?
шматок торта має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шматок торта для людей з інсулінорезистентністю?
шматок торта має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як шматок торта впливає на цукор у крові?
шматок торта має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →