Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

10 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Багатий на ненасичені жири
  • Помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом ще не виміряно. Містить 10 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
10 g
Вуглеводи
8 g
Білки
30 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина4 g
Розчинна1.2 g
Нерозчинна2.8 g
Білки8 g
Жири30 g
Насичені4 g
Ненасичені26 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Багатий на ненасичені жири
  • Містить клітковину та білок
  • Без додавання цукру
  • Помірний вміст натрію
  • Середній ступінь обробки
  • Висока калорійність

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом?

Глікемічний індекс для Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом ще не виміряно. Містить 10 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом не виміряно. При 10 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Тахіні-гірчична заправка з яблучним оцтом у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.