Гострий бульйон для рамену

GI 10 · НизькийГЛ 1 / 100 г3/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Низька калорійність
  • Високий вміст натрію

Гострий бульйон для рамену має глікемічний індекс 10 (Низький).

Оновлено 27 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Гострий бульйон для рамену — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

35
Калорії
2 g
Вуглеводи
2 g
Білки
2 g
Жири
на 100г
Калорії35 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.3 g
Додані0.2 g
Клітковина0.3 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.2 g
Білки2 g
Жири2 g
Насичені0.6 g
Ненасичені1.4 g
Натрій1100 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низька калорійність
  • Містить певну кількість білка
  • Високий вміст натрію
  • Оброблені інгредієнти
  • Низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Гострий бульйон для рамену?

Гострий бульйон для рамену має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Гострий бульйон для рамену для людей з інсулінорезистентністю?

Гострий бульйон для рамену має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Гострий бульйон для рамену впливає на цукор у крові?

Гострий бульйон для рамену має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Гострий бульйон для рамену у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.