курячий сатай
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- високий вміст білка
- помірний вміст натрію
курячий сатай має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 28 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
курячий сатай — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 5.5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- низьке глікемічне навантаження
- містить корисні ненасичені жири
- помірний вміст натрію
- містить доданий цукор (у соусі)
- помірний ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс курячий сатай?
курячий сатай має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить курячий сатай для людей з інсулінорезистентністю?
курячий сатай має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як курячий сатай впливає на цукор у крові?
курячий сатай має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте курячий сатай у додатку Logi разом із вашою порцією.
