вишневий порошок
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
вишневий порошок має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, вишневий порошок займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
вишневий порошок — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ високий вміст клітковини
- ✓ багатий на антиоксиданти
- ✗ високий вміст натурального цукру
- ✗ помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 60.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 15g |
| Розчинна | 4.5g |
| Нерозчинна | 10.5g |
| Білки | 5g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.9g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс вишневий порошок?
вишневий порошок має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить вишневий порошок для людей з інсулінорезистентністю?
вишневий порошок має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як вишневий порошок впливає на цукор у крові?
вишневий порошок має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →