Сир Леердаммер
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Нульове глікемічне навантаження/вплив
- Високий вміст насичених жирів
Сир Леердаммер не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сир
- без ГІ
Сир - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г mushroom stuffed
Гриб, фарширований сиром - знежирений білий сирGI 30 · ГЛ 1 на 100 г skimwhite
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: micarellilow fat
Легкий сир - Свіжий сирGI 27 · ГЛ 1 на 100 г fresh
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г high protein
Сир з високим вмістом білка - GI 27 · ГЛ 1 на 100 г italian type
Сир італійського типу - +70 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир Леердаммер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
350
Калорії
0.1 g
Вуглеводи
27 g
Білки
28 g
Жири
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 0.1 g |
| Цукри (всього) | 0.1 g |
| Природні | 0.1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 27 g |
| Жири | 28 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Нульове глікемічне навантаження/вплив
- Чудове джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир Леердаммер?
Сир Леердаммер не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.1 г на 100 г).
Чи підходить Сир Леердаммер для людей з інсулінорезистентністю?
Сир Леердаммер не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Сир має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Гриб, фарширований сиром (1 на 100 г).
Перевірте Сир Леердаммер у додатку Logi разом із вашою порцією.
