мигдальне печиво
Низький ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Містить корисні жири з мигдалю
- Високий вміст доданого цукру
мигдальне печиво має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 19 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мигдальне печиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 25 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 25 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні жири з мигдалю
- Більше білка, ніж у звичайному печиві
- Високий вміст доданого цукру
- Продукт глибокої переробки
- Помірне глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мигдальне печиво?
мигдальне печиво має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить мигдальне печиво для людей з інсулінорезистентністю?
мигдальне печиво має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мигдальне печиво впливає на цукор у крові?
мигдальне печиво має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
морквяний мафін з мигдальним борошном (без додавання цукру) GI 28 - Заварне тісто з мигдалевого борошна GI 15
-
Рулети з корицею з мигдального борошна, яєць та підсолоджувача з низьким глікемічним індексом GI 18 -
основа для торта з мигдальним борошном і какао GI 15 -
Печиво з мигдального борошна з еритритолом GI 5 -
кекс з мигдального борошна з натуральними підсолоджувачами GI 25 - Мигдально-льняні шматочки (зі стевією/архатом) GI 10
- Домашнє мигдальне печиво з імбиром (підсолоджене еритритом) GI 7
Перевірте мигдальне печиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
