Yüksek proteinli vanilyalı içecek
Düşük GI
100 g'da GL 1.6
- Yüksek protein içeriği
- İşlenmiş süt ürünü
Yüksek proteinli vanilyalı içecek için glisemik indeks 35 (Düşük).
6 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yüksek proteinli vanilyalı içecek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.2 g |
| Doğal | 3.7 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağlı
- Düşük şekerli
- İşlenmiş süt ürünü
- Tatlandırıcı içerir
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yüksek proteinli vanilyalı içecek glisemik indeksi nedir?
Yüksek proteinli vanilyalı içecek için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.6.
Yüksek proteinli vanilyalı içecek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yüksek proteinli vanilyalı içecek düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yüksek proteinli vanilyalı içecek kan şekerini nasıl etkiler?
Yüksek proteinli vanilyalı içecek 100g başına 1.6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Yüksek proteinli vanilyalı içecek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
