Stracciatella protein içeceği
Düşük GI
100 g'da GL 2.2
- Yüksek protein içeriği
- Eklenmiş şeker içerir
Stracciatella protein içeceği için glisemik indeks 40 (Düşük).
23 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Stracciatella protein içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 2.5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 7.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ
- Kalsiyum içerir
- Eklenmiş şeker içerir
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Stracciatella protein içeceği glisemik indeksi nedir?
Stracciatella protein içeceği için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.2.
Stracciatella protein içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Stracciatella protein içeceği düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Stracciatella protein içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Stracciatella protein içeceği 100g başına 2.2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Stracciatella protein içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
