100 g'da GL 2
Winiary kırmızı pancar çorbası için glisemik indeks 40, sade Pancar çorbası (35) değerinden yüksektir.
3 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Winiary kırmızı pancar çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Web'de devam et
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.01 g |
| Doymamış | 0.09 g |
| Sodyum | 350 mg |
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Winiary kırmızı pancar çorbası için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Winiary kırmızı pancar çorbası düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bu veritabanındaki Pancar çorbası formları arasında, Krakus pancar çorbası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Winiary kırmızı pancar çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
Ücretsiz PDF — 3 sayfa
Haftalık besin günlüğün
Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.
Spam yok. İstediğin zaman çık.