Krakus pancar çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- Eklenmiş şeker
Krakus pancar çorbası için glisemik indeks 30, sade Pancar çorbası (35) değerinden düşüktür.
15 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pancar çorbası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Krakus pancar çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.2 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük kalori içeriği
- Düşük işlenme seviyesi
- Eklenmiş şeker
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Krakus pancar çorbası glisemik indeksi nedir?
Krakus pancar çorbası için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Krakus pancar çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Krakus pancar çorbası düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Pancar çorbası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Krakus pancar çorbası, bu veritabanındaki tüm Pancar çorbası formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Krakus pancar çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
