Vanilyalı homojenize peynir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Vanilyalı homojenize peynir glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Vanilyalı homojenize peynir glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Vanilyalı homojenize peynir kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein kaynağı
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Ortalama glisemik yük
- ✗ Lif içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 13g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 8g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 3.5g |
| Doymuş | 2.2g |
| Doymamış | 1.3g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilyalı homojenize peynir glisemik indeksi nedir?
Vanilyalı homojenize peynir glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Vanilyalı homojenize peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vanilyalı homojenize peynir orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Vanilyalı homojenize peynir kan şekerini nasıl etkiler?
Vanilyalı homojenize peynir 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →