çilekli krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
çilekli krema glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, çilekli krema glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
çilekli krema kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein kaynağı
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Orta glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Hafif işlenmiş ürün
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 13g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 8g |
| Lif | 0.2g |
| Çözünür | 0.1g |
| Çözünmez | 0.1g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 2g |
| Doymamış | 1g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
çilekli krema glisemik indeksi nedir?
çilekli krema glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
çilekli krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çilekli krema düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
çilekli krema kan şekerini nasıl etkiler?
çilekli krema 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →